Sportfit 50 +/ Sport en Spel

Een zeer actieve groep ouderen vanaf 50 jaar houdt bezig met een groot aantal sporten zoals: tennis, badminton, bowls, curling, golf, tafeltennis en fitness. Ouderen houden hun conditie op pijl!

Aan de opbouw van de lessen wordt veel aandacht besteed. Na een warming-up van ongeveer 20 minuten wordt de groep in kleine groep van 4 of 6 personen ingedeeld en vervolgens wordt een sportvolgorde afgewerkt. Een goede opkomst met veel sfeer en gezelligheid kenmerkt deze groep