Ritmische Gymnastiek

ritmisch
Houd je van bewegen, van muziek, ben je lenig en vind je gymnastiek een leuke sport?
Dan is Ritmische Gymnastiek echt iets voor jou. Bij Ritmische Gymnastiek (RG) laat je op muziek een oefening zien. Hier komt vooral je lenigheid aan bod. Verder maak je in de oefening sprongen, evenwichten en pirouetten. Met vloeiende bewegingen doe je op muziek een oefening met of zonder materiaal. Prachtig om te zien, fantastisch om te doen!

Tijdens de trainingen komen de verschillende onderdelen aan bod als lichaamstechniek, materiaal techniek, lenigheid, kracht en ballet.

Bij RG zijn veel verschillende mogelijkheden. Je kunt een individuele oefening of een oefening met een groep doen.

Bij RG kun je gebruik maken van de volgende materialen: knotsen, lint, touw, hoepel of bal. Je leert wat je allemaal met het materiaal kunt doen tijdens een oefening. Ieder seizoen leer je een nieuwe oefening en ook ieder seizoen met een ander materiaal.